Mother earthの羊水のような自然の中で
硬くなった自分を優しくゆったりほどいていく時間

自分の体や心に響く 気持ちの良い声をだしてみましょう
自分の体を感じて 腕が 指が 足が 動きたいようにさせてあげましょう

川に足を浸し、いらないものを綺麗に流してくれる水を感じる
木々の中に流れている歌を感じる
足の裏で大地の感触を感じる

ときほぐし ときほぐし ときほぐした先に見つける
自分の中の豊かな光

しっかりと「からだ」を感じて
体から湧き上がる「生命力」を感じる

Kenji Azumaの優しいスチームドラムの音色の中で
美乃のリードで自然とつながり
自分の まんなか とつながっていきましょう

◎おこなうこと◎

声で
じぶんを感じる 癒す 深く潜る

じぶんの身体
どうしたい？何したい？
丁寧に声を聞いていく
心と体をつなぐ

川に足を浸す
自分の足のまわりを清らかに流れる水を感じる

自然とつながる
風の声 水の声 木の声 地球の声 をかんじる つながる

大きな木
生命力の木のまわりでじぶんの源とつながる

【日時】9/22(日) 10:00-17:00

【集合場所】JR藤野駅（新宿より １時間ちょい）

【お申し込み】イベントページに参加ボタンを押してKenji Azuma or 美乃までご連絡ください。

🌱Kenji Azuma

Healing drummer としてヨガ教室やライブハウス等で、Steel tongue drum という鉄・ステンレス製の特殊な周波数で調律されたスリットドラムを用い、その空間に適した癒しの音を奏でている。ドラム一つでオーストラリアや東ティモールの原住民コミュニティを訪れ、彼等から得た”自然の叡智”を音に変え、現在都内で活動中。

💃ファシリテーター 美乃
古代巫女舞 / shamanic fire dancer

その空間の、その人の光の粒子を奥深くまで感じ取り、
天（宇宙）と地と繋がって、必要なエネルギーを降ろす巫女的感覚を持ち、
光から闇・森羅万象までカラフルに表現。

高校生の時から１０年ほどうつ状態が続き無感情・無感動・無表情で何とか生きていた時に踊りと歌に出逢う。
ひとり部屋の中で心や体や魂と向き合い、歌や踊りで癒していくことで、人間の感情を取り戻し、やっと生きる喜びを感じ自由に生きられるようになる。

自分で心や体や魂と向き合うことで生まれたメゾットに、ボイスヨガや呼吸法・ダンスセラピー・アートセラピー・先住民族の智慧・自然や人々や宇宙との繋がりを取り入れた本来の自分の輝きを取り戻すワークや、太古の智慧を取り入れた古代巫女舞レッスンも展開中。

http://yoshino-dance.strikingly.com/http://yoshino317.stars.ne.jp/wp/

【主催】Kenji Azuma ＆ 美乃