即興で踊る ∞ 自分の色を増やす表現力クラス -美乃ダンスワーク-
もう感情を解放して踊ったり、即興で踊ることができる人向けのクラスです。
森羅万象のイメージを感じ、体の動きにつなげていって、自分の中のイメージや動きのバリエーションを広げていきます
最後にはセレブレーションステージで踊ります✨
[内容例](※その時のベストを感じてやっていくため、参加者やあらゆる状況によって変更になる場合があります。こんなテイストのことをするよ〜くらいに思ってもらえると嬉しいです)
・火 風 水 土 花 雲など、元素や自然物のイメージから踊る
・喜怒哀楽の感情を踊る
・女性性・エロスを踊る
・動物の動きや鳴き声の真似から得る
・絵のエネルギーや指示を感じて踊る
・先住民族や土着の踊りから動きの意味を知る
・毎回違った曲でそれぞれ発表のコーナー
・それぞれの踊りを見て、更にひらけるやった方がいいワークをやっていく
[ウォーミングアップ例]
・心と体をつなぐ
・体づくり(ストレッチ・体のケアなど)
・丹田強化
[セレブレーションステージ]
最後は、それまで培ってきた自分の踊りをステージで表現します。さらに表現力を広げてくれるような素敵な照明のなかで踊りましょう✨(Liquid Lighting Yuuki Hiranoさん)
[宿題]宿題があるときもあります
[日時] 10月~4月の日曜日の中で月に1回 全6回+セレブレーションステージ
10/14(日)が第1回目 2回目以降は2ヶ月前までにお知らせします
13:00-15:30(2時間半 / 時間は状況により前後することがあります)
[場所] 高尾・西八王子 周辺
[定員] 6名(先着順)
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[ファシリテーター]美乃
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