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リトリート

◎9/22 じぶんを感じる *∞* 自然とつながる Kundalini 1day リトリート◎ @藤野

Mother earthの羊水のような自然の中で硬くなった自分を優しくゆったりほどいていく時間 自分の体や心に響く 気持ちの良い声をだしてみましょう自分の体を感じて 腕が 指が 足が 動きたいようにさせてあげましょう 川に足を浸し、いらないものを綺麗に流してくれる水を感じる木々の中に流れている歌を感じる足の...

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自然とつながり*∞*うたうおどる – earth*∞*celebration –

自然の中で歌ったり踊ったりしていると自分が光の粒子になっていき体がなくなり自然との境目がなくなり木々たちとも水とも空とも海ともひとつになれる瞬間がくる 太古の昔からそうして人と自然はつながって生きていたんだと思う今はちょっと忘れているだけで 歌うこと踊ること呼吸することイメージすること それを使って自然と一...