《気持ちよく、自分らしく、解放する喜び
身体と声を使った癒しのダンスWS》
with フラワーエッセンス🌼

〜身体が動きたいように、声が響きたいように。
身体や声を使って、子供の頃のような、自然に溶け込むような、ありのままで無心な自分に触れてみませんか？〜

ダンス経験のない方もOK👌

【日時】
11月12日(日)
13:30〜16:30

【場所】
西千葉レンタルスタジオ
（JR総武線 西千葉駅 徒歩1分）
http://nishichibastudio.com/access.html

【定員】
8人

【申込み】
事前に参加申込みをお願いします
↓こちらから申し込めます
http://kokucheese.com/event/index/495402/
↓メールでも申し込めます
たけかよ : doublerainbow4u☆gmail.com
（☆を@に変えてお送りください）
美乃 : masudayoshino☆gmail.com
（☆を@に変えてお送りください）
フェイスブック、メッセンジャーでも◎

［ワーク内容］
・自己紹介
・体ほぐし
・呼吸 ー地球とつながるー
・ハートボイスワーク
・イメージムーブ瞑想　ー自分の中に咲くお花を感じながら踊るー
・相手のハートを感じながら踊る
・地球を感じながら踊る
・シェアタイム
（※参加メンバーの状況によって変更する場合もあります）

自分の体・心・魂の声をじっくり丁寧に聞きながら、内側に深く潜って、気持ち良く体を動かしたり、声を出していきます。
今回は自分の中に咲くお花を感じながらワークをします。

自分の気持ちの良いように動く型のない踊りなので、踊りが初めての方でも楽しんでいただけます。
他の人に見せるための踊りではなく、目を閉じながら自分の内側を解放していくワークなので、恥ずかしがり屋の方も安心です◎
守られた空間の中で安心して内側の深い部分を出せるように努めます。

声は自分の内と外をつなぐもの。
自分の深い部分からの声を出しているとき、そこまでの通り道ができやすくなっています。
その状態で体を動かしていくことで、自分の中心の光とスムーズにつながりやすくなります。
中心からの動きがスムーズに出てきやすくなります。

自分らしいお花を想い出して咲いていきましょう✨

〈with フラワーエッセンス🌼〉
花をはじめとする自然界の森羅万象のエネルギーを水に移したフラワーエッセンス。ダンスWSと一緒に体験出来ます。
ダンスワークとの相乗効果で、癒しの体験がパワーアップ。

【講師】美乃
http://yoshino-dance.strikingly.com/